中国酒文化由来已久,甚至早在汉字成熟前,中国人就已经掌握了酿酒技术 。而酒桌文化与中国酒文化一样久远,自古以来中国餐饮就担负着极为重要的社交功能,据说在生意场上,90%的项目都是在酒桌上谈成的,所以“会喝酒”可以说是所有生意人的必备技能 。
不过,要想练就千杯不醉,得先搞懂醉酒的原因 。
简单来说,让人喝醉的罪魁祸首就是酒精 。酒精进入人体后会先抵达胃,在这里会被吸收掉20~30%;而后大部分会被十二指肠和小肠吸收,并通过血液进入肝脏;肝脏里的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶会做进一步的分解,到最后,没有被完全分解的酒精和乙醛,就会通过血液送往全身 。据科学研究表明,当血液中的酒精浓度达到0.2%时,会酩酊大醉;超过0.3%,会烂醉如泥;一旦超过0.4%,便会一醉不起,进入昏睡期 。
怎么提高酒量而不影响身体(怎么提高酒量小妙招)
看到这里,相信大家都明白,酒量跟自身体质息息相关 。确实如此,但这并不是唯一的因素,想要不醉,饮酒的方式也尤为重要 。先说核心的,人体会通过肾脏和肝脏慢慢代谢酒精,所以理论上,只要把体内的酒精浓度控制在醉之前的程度,就能达到“千杯不醉”的效果 。根据以上原理,可以很容易理解以下的防醉小妙招:
一、喝酒先填胃
在喝酒之前,摄入比较油腻的食物或者浓厚的酸奶,把胃壁先盖住,就可以大大减缓酒精渗入胃壁,延长身体吸收乙醇的时间 。喝慢酒不易醉,也是同样的道理 。
二、喝酒请配水
喝酒配水,相当酒兑水,能有效冲淡血液中的酒精程度,而且同时还能促进排尿,通过肾脏来直接排酒,自然就不容易喝醉 。另外,肝脏在代谢酒精时,也需要大量的水作为原材料 。
3.喝果汁醒酒
一般来说,用维生素C较多的水果榨成果汁,其解酒效果比较好,比如橙子、桔子等等 。如果没有现成的果汁也可以直接吃水果,同样有解酒的功效,因为主要就是靠水果中的酸性成分来中和酒精 。
4.强身健体
这个虽然不是快速提高酒量的招数,不过只要你肯加强锻炼,使身体的新陈代谢远超于常人,达到千杯不醉的目标可谓轻而易举 。
综上所述,招数总结为:酒前不空腹,酒时多喝水,酒后靠果汁以及平时多锻炼 。所以说,平时那些所谓酒量好的人,可能也只是“会”喝酒,只要把以上招数学起来,人人都能千杯不醉~
【怎么提高酒量小妙招 怎么提高酒量而不影响身体】最后,祝愿大家都能在酒桌上拿下百亿大项目,早日走上人生巅峰!
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