9.马兰头
马兰头分红梗(上左)的和青梗的(上右) , 红梗的比青梗的更好吃 。
10.野葱 11.野蒜
这两种长得比较像 , 所以放到一起来说了 。它们的区别也和家里面的葱和蒜一样 , 葱叶是圆筒状的 , 而蒜叶是扁平狭长的 。野葱和野蒜比家里面养的葱和蒜味道更浓郁 。
12.紫花地丁
紫花地丁一种开紫色小花朵的小型草本植物 , 叶片狭长 。
13.马齿苋
凉拌马齿苋是一道春夏季非常爽口的 , 味道比较独特的野菜 。
14.薄荷
薄荷可做配料 , 煮鱼时能够去腥 。
15.刺嫩芽
刺嫩芽和香椿芽有一点相像 , 但是刺嫩芽是长在一种浑身是刺的树干上的 。
16.血皮菜
血皮菜又叫紫背菜 , 叶子的正面是绿色 , 背面是紫色的 , 在一些南方的地区可见 。
17.水芹菜
水芹菜又叫野芹菜 , 这种野菜吃得最多的地区是湖南 , 与这道菜最搭的另外一个食材是黄鳝 。
18.灰灰菜
灰灰菜又叫野灰菜 , 主要摘取它的幼苗或者嫩芽食用 。由这其嫩叶的颜色是灰白而得名 。
19.紫苏
在我们这煮鱼必须放的一种配料 , 能够增香提鲜去腥 。
20.枸杞叶
枸杞大家都知道可以食 , 能够保肝明目 , 枸杞叶同样也能够作为一道食材 , 在广东地区最有名的一道菜就是枸杞叶瘦肉汤 。
21.虎杖
虎杖这种植物在有的地方泛滥成灾 , 嫩芽可吃 , 味道酸酸的 。
22.车前草
车前草这种贴在地面生长的植物 , 以前很多见 , 现在是越来越少了 。
23.夏枯草
夏枯草是做凉茶饮料的一种主要的药材 , 由于农药的使用 , 现在也是越来越少见了 。
24.刺儿菜 25.刺苋
刺儿菜叶片边缘带尖刺儿 , 刺苋是野苋菜中的一种 , 杆上带尖刺儿 。
26.鹅肠菜
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