【晚上刚刚吃了一个三明治一块面包会不会胖啊?】发胖是会的，但每个体质不同有的人吃了就会发胖，有的吃都吃不胖 。不过晚上不建议吃高热量消耗不了堆积储存起来就会发胖 。还是要合理饮食，晚上很有食欲的话就吃点水果，最好是睡觉前四个小时吃，比如柚子，柚子很填肚子，想吃的时候就吃点柚子填饱肚子就没那么想吃了 。
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