香蕉有维生素c吗?

香蕉是含有维生素C的,但是相较于其他水果如橙子、柚子,维生素C的含量比较低 。
1.香蕉中含有维生素C,但相较于其他水果,如橙子、柚子、草莓等,香蕉中的维生素C绝对含量偏低,100克香蕉中仅含0.8毫克左右维生素C,该含量甚至没有满足一般成年人每日摄入量的10% 。
【香蕉有维生素c吗?】2.尽管香蕉中维生素C的含量不高,但是香蕉中含有比较丰富的其他营养素,如钾、维生素B6等,对人体健康仍然有很多好处 。

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