导读：，芒果知识专题，给你详细介绍芒果相关知识，让你知道芒果的功效与作用，芒果的做法；并且给你介绍产妇能吃芒果吗，让你掌握芒果的全部知识！
·芒果的功效与作用·芒果的营养价值·芒果有哪些挑选的方法·哪些人不适合吃芒果·怎么吃芒果能避免上火芒果的功效与作用
芒果是印度的一款圣果，而且芒果的风味独特，营养价值也是极高的 。在生活中深受人们的喜爱 。而且芒果也有“热带果王”的美称 。夏季是芒果上市的一个好季节，芒果的香味也是十分诱人的，因此成为了夏季人们最爱吃的水果之一 。那么你知道芒果有哪些功效作用吗？我们一起来了解一下吧 。
芒果的功效作用
1.抗癌
据有关的食疗专家而言，芒果当中含有大量的维生素A，而且芒果也具有防癌抗癌的主要作用；
2.防治心血管疾病
芒果是富含维生素C最高的一种水果，但是芒果即使是经过加热加工的处理，当中的一些含量也是不会消失的 。生活中进场食用一些芒果可以有效的补充我们身体上消耗的一些维生素C，还能够降低胆固醇，对于预防和治疗心血管疾病也有一定的好处 。
3.美化肌肤
因为芒果当中含有大量的维生素，所以经常食用芒果的话，也可以起到滋润肌肤的作用；
4.防止便秘
芒果能够有效的促进排便，对于治疗便秘也是有一定的好处的；
5.杀菌
芒果当中的一些提取物能够有效的抑制身体上的一些细菌，同时对于抑制流感病毒也是有一定的作用的；
6.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙能够起到祛痰止咳的功效，同时对于咳嗽或者是气喘等一些症状也能够起到辅助治疗的作用；
7.防止晕车
适量的食用一些芒果对于治疗晕车，晕船能够起到一定的止吐作用 。
芒果的营养价值
芒果是一款富含有浓郁香味的水果，也是夏季人们最爱吃的水果之一 。芒果是所有水果当中维生素含量最高的水果，芒果的营养成分极为丰富，芒果也是著名的热带水果之一 。芒果也能够起到美化肌肤，防癌抗癌的功效 。那么你知道芒果有哪些营养价值吗？一起来了解一下吧 。
芒果的营养价值
1.芒果能够具有防止眩晕以及呕吐的功效，而且芒果对于高血压晕眩，恶心呕吐等现象均有一定的疗效作用，而且用芒果来煮水喝对于孕妇来说也能够具有很好的作呕效果；
2.芒果能降低胆固醇，常食芒果能够有利于防治心血管疾病的发生，还能够起到润泽皮肤的作用，对于女士来说更能够起到美容的效果；
3.芒果也具有祛痰止咳的功效，对于咳嗽，气喘等能够起到很好的辅助食疗作用；
4.芒果当中也含有丰富的胡萝卜素，能够起到润泽皮肤的作用；
5.芒果当中的果汁能够增加我们的胃肠蠕动，对于治疗人体的结肠癌也是非常有利的 。
芒果不能和什么一起吃
1.芒果不能和酒同食，芒果和酒都属于辛辣的食物，多吃很有可能会对人的肾脏产生一定的危害；
2.芒果与海鲜不能同吃 。两者如果同吃很有可能会出现消化不良的现象，如果芒果与海鲜同食也很有可能会出现过敏的现象；
3.芒果与大蒜等辛辣食物不能同食，多吃对人的肾脏会产生一定的危害；
4.芒果和菠萝不能同食，如果一同食用的话很有可能会出现过敏的现象，因为芒果，菠萝本身就很容易引起过敏反应，他们对我们的皮肤也会有一定的刺激作用 。
