日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费 。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的 。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群 。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七(田七)补血第一” 。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用 。加工方法如下：
1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了 。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说 。
2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了 。
治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳 。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天 。
以上就是给大家介绍的三七粉怎么吃的内容，希望小编的内容对你有所帮助，如果需要了解更多信息，请关注本站，我们将为你提供最新最全面的信息 。
三七粉功效
三七粉也叫做田七粉，顾名思义就是用三七磨成粉末而制成的，那么，三七粉功效有哪些你是否知道呢?三七粉的食用禁忌是什么你是否又清楚呢?下面跟小编一起来了解吧 。
三七粉功效
三七粉是植物三七(学名：Panax pseudo-ginseng)的根茎制品，是用三七主根打成的粉 。别名田七粉，金不换 。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经 。有称北人参，南三七 。人参补气第一，三七补血第一 。
一直以来，三七都是一味非常好的中药材 。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著 。
三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用 。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用 。
三七粉的食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉 。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理 。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用 。而患风热感冒则不宜服三七粉 。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等 。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用 。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服 。有增强免疫力、抗衰老等功能 。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用 。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴 。
上文就是关于三七粉功效的内容,三七粉虽然有很好的功效，但是并不是每个人都适合食用三七粉的，所以大家应该把它的食用禁忌牢记于心哦 。
三七粉的副作用
三七粉又叫做田七粉或者是金不换，是用三七磨成粉末状，也是一种药材，具有止血、定痛等作用，下面小编给大家整理的关于三七粉的副作用以及三七粉的食用禁忌的相关内容，希望能够对大家有所帮助!
