导读：三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉 。别名田七粉，金不换 。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经 。有称北人参，南三七 。人参补气第一，三七补血第一 。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用 。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用 。
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三七粉是有三七的根茎晒干后研磨成粉而成的，三七原本就有很好的活血化瘀，延缓衰老的功效，而三七对美容方面也有很好的作用 。三七历来都是金疮药的主要成分，所以三七粉一个很明显的功效与作用就是活血化瘀，可以用于治疗外伤，瘀血等 。
三七的功效与作用
1、除脂美白
三七粉清除脂肪因子可以渗透肌肤，去到肌肤的底层，达到清除多余的脂肪 。通过调理人体脉络，促进人体血液的循环把肌肤的杂质运输出体外，让皮肤变得更美白 。
2、祛皱养颜
三七粉可以通过作用在肌肤的表层，保养肌肤去除肌肤表面的色素达到美颜的效果，焕发肌肤的光泽，去除肌肤的细纹，使皮肤更完美无暇 。
3、净白去斑
三七粉可以针对肌肤在阳光暴晒下产生的晒斑，黑头，三七粉的美白因子去除肌肤的杂质，让肌肤更白 。
4、舒缓暗疮
三七粉可以舒缓肌肤，有活血的作用，达到促进肌肤血液循环，增加肌肤的呼吸作用，减少暗疮再生 。
三七粉的吃法
三七粉的吃法有两种，一是生吃，有跌打瘀血、外伤出血、吐血，防治冠心病、高血脂、高血压的功效；二是熟吃，可以用于补血、活血、身体虚弱、神经衰弱、贫血等 。
三七粉怎么吃
三七粉是一种很常见的药材，吃三七粉对人体有很多的好吃，三七粉具有活血化瘀、预防高血脂的功效，那么三七粉怎么吃呢?下面给大家介绍一下相关的内容，希望小编介绍的能帮到大家 。
三七粉怎么吃
三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理 。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了 。
说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了 。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了 。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右 。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效 。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了 。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显 。
