【猕猴桃维生素c含量高吗】
猕猴桃维生素c含量高，每100克猕猴桃果肉含维生素C有100到420毫克 。猕猴桃含有较丰富的钙、磷、镁、铁、钾等矿物质，维生素、猕猴桃碱、多糖体复合物等 。
猕猴桃在中国地区根据果肉的颜色不同分为绿心、黄心和红心猕猴桃 。东北地区大部分超市中卖的主要都是绿心的猕猴桃 。经常吃可延缓衰老 ， 强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收 。
推荐阅读
- 猕猴桃可以多吃吗一天
- 95和92汽油有什么区别 95和92汽油的区别
- 薏米主要含有哪些营养成分呢
- 氨基酸态氮含量多少是好酱油
- 猕猴桃甜度高吗
- 人体矿物质含量在多少岁达到峰值
- 猕猴桃成熟季节是几月份
- 奇异果猕猴桃有什么区别
- 花生的脂肪含量高吗
- 桔子含有维生素c吗