综上所述,在临床中,医生总是会考虑二甲双胍治疗的糖尿病患者,进行常规的维生素B12监测,就是为了防止维生素B12的缺乏 。如果我们在服药期间发现维生素B12缺乏,进而早日采取措施,这在临床上具有非常重要的意义 。但是我们需要记住的是,并不是所有的糖尿病患者都需要补充维生素B12,只有缺乏才会相应的去补充 。
服用二甲双胍的糖尿病患者如何预防维生素B12缺乏?在现有的临床之中,我们并没有一个权威的、公开的指南,建议对接受二甲双胍治疗的2型糖尿病患者进行维生素B12缺乏症常规筛查,更没有建议对所有糖尿病患者补充维生素B12 。但是,确实存在大量的研究证明,维生素B 12缺乏症在二甲双胍使用时间较长的2型糖尿病朋友,以及服用二甲双胍的朋友中更为常见 。
所以对于糖尿病患者,尤其是在使用二甲双胍超过4年以上的朋友,我们进行常规维生素B12监测,对于自己是具有帮助的 。如果我们服用二甲双胍,每年检查一次维生素B12的水平,发现低至正常以下水平,我们是可以询问医生,需不需要进行补充剂进行补充的 。
如果需要补充,我们可以补充舌下形式的维生素B12——甲基钴胺素是最容易被人体吸收,我们只要在舌头下保持30秒就可以完全溶解,但是在服用之前,我们应该咨询医生有关理想的、且正确的剂量 。
但是在现实生活之中,某些长期服用二甲双胍的糖尿病患者也可以在自己的饮食中,摄入大量富含维生素B12的食物,比如鸡蛋、牛肉、鲑鱼、鸡肉等等,来预防维生素B12的缺乏,这一点也是比较重要的 。
结束语:维生素B12是我们饮食中必不可少的营养素,对于体内许多器官的发育和正常运转至关重要,尤其是糖尿病患者 。在这里并不是说维生素B12只对糖尿病患者更加重要,我强调的只是糖尿病患者相比正常健康人群,更应该重视健康的方方面面,以防止各种各样的不良问题,这样才能与糖尿病和平共处 。
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