1、派别分歧猕猴桃是热性还是凉性
研究中发现，猕猴桃有两种主要派别——绿肉猕猴桃和金果猕猴桃 。其中，绿肉猕猴桃属于热性水果，而金果猕猴桃较为冷性 。这也就意味着，不同品种的猕猴桃具有不同的性质 。
2、食用方式煮熟或做成饮品的猕猴桃属于凉性，可以清热解毒、生津止渴 。但是，生吃猕猴桃则属于热性，容易上火，特别是感冒、发烧、咳嗽等时不宜食用，反而会让病情加重 。
3、个人体质最后要强调的是，热性和凉性还与个人体质有关 。对于体质虚弱、易感冒的人来说，猕猴桃的热性较强，应该适量食用;而身体火气较大、易上火的人则可以选择冷性的金果猕猴桃 。
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