1、香菇洗净，去根，焯水后切片；罗汉参去皮，切片；砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，火慢炖6分钟至罗汉参熟透；添加高压海参和焯水的香菇 ， 继续用小火煨炖5分钟左右 ， 添加少量盐调味，即可出锅 。
【海参养生汤 海参汤的做法】2、海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素 。
推荐阅读
- 蒸红烧肉汤汁怎么做?
- 方便面汤可以倒入马桶吗
- 骨汤膏可以直接当高汤吗
- 隔夜汤放在冰箱能喝吗 隔夜汤放冰箱可以喝吗
- 怎么用杏仁煮排骨汤
- 怎么样煲汤搭配
- 四物汤一般熬多久
- 怎么用砂锅熬鲫鱼汤
- 鸡脯肉怎么吃最养生?
- 牛肉火锅汤底怎么做