【煎鱼和猪瘦肉哪个易胖?】猪瘦肉容易胖 ， 猪瘦肉是属于中等热量的食物 ， 如果吃的太多也会让体重增加 ， 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 ， 减肥期间的人群如果想要补充蛋白质 ， 也可以通过其它的食物均衡搭配 ， 去满足身体对营养的需求 ， 比如吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆浆等食物
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