【吃牛筋面会胖吗】
![吃牛筋面会胖吗](http://pic.yunnanlong.com/230701/21313UX4-0.jpg)
吃牛筋面不会胖的 。面的热卡不高 , 100克面条大约109卡路里;一碗牛筋面里的牛筋不会超过一两牛筋,而100克牛筋大约191大卡;一个轻体力劳动者,每天需要的热卡两千卡左右 。所以可以放心地吃 。从营养学的角度来讲,牛筋面中含有大量的淀粉和小麦蛋白 , 但因为牛筋面之中的粗纤维含量比较高,吃多之后有可能会在肠道内堆积,所以不建议吃得太多 。
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