1、把胡萝卜去皮切成4cm长的丝 。香菇洗净后,也切成4cm长的丝 。黄豆芽,蕨菜,菠菜分别切成与胡萝卜丝和香菇丝同样长短的段,牛肉切成碎末备用
2、锅中倒入清水,大火煮开后,倒入蕨菜煮10分钟左右捞出沥干
3、炒锅中倒入少许油,大火加热,待油7成热时,依次下入胡萝卜丝,黄豆芽,香菇丝,蕨菜,当这些蔬菜炒至8分熟时,放入菠菜,撒入盐(2克),继续煸炒1分钟后出锅备用
4、锅中重新倒入少许油,待油5成热时,倒入牛肉碎,用中火煸炒,炒制牛肉碎变色时,倒入剩下的盐(1克),撒入黑胡椒,糖(2克),翻炒均匀后盛出备用
5、在石锅内壁均匀的涂上香油,铺好熟米饭,用微小火加热约3分钟
6、同时,在煎锅中到少许油,待油7成热时,放入鸡蛋,煎成单面熟即可
7、把煸炒好的蔬菜,牛肉碎,煎至单面熟的鸡蛋码在石锅上面 。此时,锅底的米饭会形成,焦黄的锅巴
【石锅拌饭的做法?】8、把辣椒酱,雪碧,和剩下的糖(1克),及白醋,混合均匀后拌在饭里就可以了 。
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