云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

胡萝卜和红萝卜营养价值区别

云知道胡萝卜

胡萝卜和红萝卜的营养价值一样吗
红萝卜和胡萝卜是两回事 ， 从表面上看 ， 红萝卜一般成宽陆扰橙黄色 ， 而胡萝卜则是鲜红色或者暗紫色 ， 营养成分也不一样 ， 红萝卜要高过胡悉虚萝卜 ， 但是无论是胡萝卜还是红萝卜 ， 最好是不必直接生吃 ， 对胃肠不慎旦好 。【胡萝卜和红萝卜营养价值区别】胡萝卜和红萝卜有什么区别
胡萝卜和红萝卜的区别：
1、两者所属科目不同 ， 胡萝卜是“伞形科胡萝卜属”二年生草本植物 ， 又名“甘荀” ， 而红萝卜是“十字花科萝卜属”  ， 是一年生草本植物 ， 又名“莱服”；
2、两者外表不同 ， 胡萝卜外表为桔黄色 ， 而红萝卜则是鲜红色或是紫红色；
3、两者所含营养成分及营养功能不同 ， 胡萝卜富含丰富的胡萝卜素 ， 可增强人体免疫功能 ， 同时也可以缓解眼部疲劳 ， 而红萝卜富含大量的钙、钾元素 ， 具有降压、调养胃部和十二指肠等消化器官的功能 。
红萝卜营养高还是胡萝卜营养高
红萝卜与胡萝卜的区别
红萝卜及红萝卜花东北红萝卜是萝卜的一种 ， 为“十字花科萝卜属”  ， 又名莱服 ， 一、二年生草本 ， 根肉质 ， 球形、根皮红色、根肉白色 。原产于我国 ， 各地均有栽培 ， 东北是我国红萝卜主要产区 ， 因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值 ， 大红萝卜带皮生吃营养更丰富 。
胡萝卜是“伞形科胡萝卜属”二年生草本植物 ， 又名甘荀 ， 它原产于亚洲西南部 ， 最早演化地为阿富汗 ， 我国各地均有栽培 。胡萝卜富含胡萝卜素 ， 是天然的抗氧化剂 。胡萝卜熟吃营养才会发挥出来 ， 红萝卜好处还真的多 ， 要是我们能够将它的功能全部发挥出来 ， 那就更大了 ， 还有一个红萝卜的 ， 足以证明人们对红萝卜的深情感了吧
因谐音相近 ， 红萝卜易被误听为胡萝卜 。红萝卜与胡萝卜有着内在和外在的巨大差别 ， 营养价值和药用功效也有着很多不同 。
红萝卜和胡萝卜哪个营养价值高
红萝卜和胡萝卜当然是胡萝卜 ， 营养价值高 。因为胡萝卜 ， 还有大量的胡萝卜素和微量元素等 。所以胡萝卜的营养价值高 。红萝卜与胡萝卜有什么区别
有区别 ， 首先红萝卜是红色的 ， 而胡萝卜是棕黄色的；然后就是胡萝卜比红萝卜所含的维生素多些 。
红萝卜和胡萝卜的区别？
是一样的^_^
胡萝卜又名红萝卜、萝卜英文名Red Radish
性味：甘、平、无毒 。
归经：入脾、胃、肺 。
功效：下气利胸膈 ， 清热解毒 ， 补中安五脏 ， 解麻疹热毒 。
主治：烦热 ， 便秘 ， 久痢 ， 肠胃不适 ， 饱闷气胀 ， 小儿麻疹 ， 消化不良 。
说明：红萝卜性质平和 ， 多食无副作用 ， 且营养丰富 ， 在常见食物中含胡萝卜素最多 ， 一分子胡萝卜可得二分子维生素A ， 所以被称为维生素A原 ， 同时还含有较多的核黄素和叶酸 ， 叶酸有抗癌作用 。红萝卜中的木质素 ， 也有间接消灭癌细胞的作用 。经常食用一定量的红萝卜（或含红萝卜素多的蔬菜或水果） ， 对防止肺癌大有好处 。长期抽烟的人 ， 每日饮胡萝卜汁半杯 ， 对肺部有保护作用 。临床医学也已证明胡萝卜素 ， 能增加冠状动脉血流量 ， 降低血脂 ， 促进肾上腺素合成 ， 因此具有降压、强心的功效 。所以说 ， 红萝卜是日常一种有益无损的蔬菜 。

推荐阅读


上一篇：初生蛋和普通鸡蛋有什么不一样 初生蛋和普通鸡蛋营养有差别吗

下一篇：高压锅炖猪腿最简单的做法?