1、帮助提高气血 ， 在中医的角度上来讲 ， 枸杞能够滋补肝肾 ， 养气血 ， 而大枣能够帮助提高气血 ， 对于一些贫血的人来讲用枸杞加大枣泡水饮用能够改善贫血 。
2、延缓衰老 ， 对于一些爱美的女性来讲 ， 多喝枸杞加大枣泡水能够起到延缓衰老的作用 ， 枸杞中有丰富的枸杞多糖以及各种矿物质 ， 而这些物质都能够帮助消除身体的自由基 ， 而大枣中含有的抗氧化物质也比较高 ， 能够氧化衰老 ， 所以将这两种泡在一起饮用能起到延缓衰老的效果 。
【大枣和枸杞冲水喝有什么好处】 3、清肝明目 ， 枸杞中所含的枸杞多糖对于肝脏有保护作用 ， 它能够降低血清中的转氨酶 ， 从而促进肝细胞修复 ， 有研究表明 ， 一些肝细胞受损的人群经常吃枸杞能让细胞得到恢复 ， 也能够防止肝病的出现 。
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