红枣枸杞泡开水喝有什么好处
红枣枸杞泡水喝的好处有：枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
喝红枣枸杞水的注意事项
1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也 。只需要加点菊花就可以饮用了 。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮 。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分） 。
红枣枸杞水的功效
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润 。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处？
解答：
1.补血益气:红枣富含铁，可为血红蛋白合成提供原料，从而达到补血的效果 。可用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血，还可改善身体虚弱、衰老和身体衰退等症状 。2.美容:女性经常在水中饮用红枣、枸杞和桂圆，可以使她们的肤色红润有光泽 。此外，它们还能使皮肤光滑有弹性 。3.镇静作用:睡前用水浸泡红枣、枸杞、龙眼，有利于改善睡眠质量，促进睡眠，缓解失眠多梦 。
大枣和枸杞泡水喝有啥好处 大枣和枸杞泡水喝有什么好处
1、帮助提高气血，在中医的角度上来讲，枸杞能够滋补肝肾，养气血，而大枣能够帮助提高气血，对于一些贫血的人来讲用枸杞加大枣泡水饮用能够改善贫血 。
2、延缓衰老，对于一些爱美的女性来讲，多喝枸杞加大枣泡水能够起到延缓衰老的作用，枸杞中有丰富的枸杞多糖以及各种矿物质，而这些物质都能够帮助消除身体的自由基，而大枣中含有的抗氧化物质也比较高，能够氧化衰老，所以将这两种泡在一起饮用能起到延缓衰老的效果 。
3、清肝明目，枸杞中所含的枸杞多糖对于肝脏有保护作用，它能够降低血清中的转氨酶，从而促进肝细胞修复，有研究表明，一些肝细胞受损的人群经常吃枸杞能让细胞得到恢复，也能够防止肝病的出现 。
喝大枣枸杞水有什么好处
您好
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等 。
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目 。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴 。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症 。
这两味都是滋补精品，道地食材更加有效，宁夏中宁枸杞和和田玉枣都是不错的选择 。但也有一些人群不太适宜：
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效 。以下几种人群不宜服用：
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用 。
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