鸡蛋炒面热量高还是鸡蛋炒饭热量高?
【鸡蛋炒面热量高还是鸡蛋炒饭热量高?】100克鸡蛋 2个 60大卡100克挂面 就是2两面 347大卡大豆油100克899大卡 炒面需要20克一个鸡蛋炒2两面的热量30+347+179.8=566.8加上一些辅料，估计600大卡左右人一天最少需要2000大卡，这点还是少了 鸡蛋炒饭热量是：172 大卡（100克）
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