【减肥期间能吃瘦肉吗?】当然能吃瘦肉,100g瘦肉里会有6.2g脂肪,减肥期间宜少吃瘦肉,如实在忍不住,随餐一粒舒尔佳,减肥期间,需要慢慢控制,不要太压抑自己,我有朋友天生是个吃货,结果自我压抑控制饮食,最后崩盘了,反而大吃特吃,更胖了 。所以建议控制饮食,适量运动,合理药物,三管齐下,减肥必定功成!
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