配料:大蒜50克、剁椒100克、生姜50克
调料:啤酒100ml、生抽50克、老抽50克、蚝油20克、茶油10克
【斑鸠怎么吃比较香?】做法:斑鸠300克切小块,用开水焯去血沫沥干,放生姜50克、啤酒100ml、蚝油20克腌制半时备用 。
2
大蒜50克切片,蒜叶100克切段,生姜50克切片 。
3
锅洗净放茶油10克烧八成热下姜片20克炒香 。
4
倒入300克养殖斑鸠大火爆炒五分钟出油,加一瓶100ml啤酒焖五分钟 。
5
收汁时加剁椒100克、生抽50克、老抽50克、大蒜片15克翻炒,出锅时放入蒜叶20克,起锅装盘 。
推荐阅读
- 养斑鸠合法吗?
- 斑鸠怎么做才好吃?
- 薏米红豆红枣的做法 薏米红豆红枣怎么做
- 斑鸠果有什么用?
- 斑鸠肉吃了有什么好处?
- 产后,坐月子可以吃斑鸠吗?
- 肝病吃什么最养肝?
- 肝炎患者应怎样吃水果?
- 上海市虹桥机场到锦江酒店怎么去
- 肝炎患者要吃什么水果呢?