孕妇可以吃开心果吗?

【孕妇可以吃开心果吗?】开心果是属于坚果类零食,孕妇是可以吃的 。坚果还有利于胎儿的健康发育的,可以每天都吃点 。孕期要注意休息,营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证体内的营养所需,促进胎儿的健康发育 。孕期要定期产检,随时掌握胎儿的发育情况 。

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