【扇贝一只大概多重?】100克到200克不等 ， 虽然单个扇贝的重量是比较重的 ， 但其实扇贝肉占比的比例是很小的 ， 一个扇贝中的扇贝肉并没有很多 。而且因为每个扇贝的大小都不一样 ， 所以100克扇贝肉对应的扇贝个数也是不同的 ， 按照平均个头大小的扇贝来算 ， 一般为3-5个左右 ， 而对于大部分的人群来说 ， 建议每次可以吃100-150克左右的扇贝肉即可 。
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