【酸奶能减肥吗?】酸奶在减肥的时候是可以喝的 ， 但是酸奶是不能够进行减肥的 ， 如果想要减肥的话 ， 日常生活中一定要控制自己的饮食 ， 尽量不要吃一些太过于油腻 ， 或者是太过于辛辣刺激 ， 包括高油脂高糖分的食物 ， 同时还需要进行适当的运动 ， 多做一些有氧运动 。
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