三文鱼可做成香煎三文鱼、尖椒炒三文鱼、三文鱼粥等食用 。以香煎三文鱼为例,共分为3步,需准备的食材有三文鱼排、粗海盐、黑胡椒、干罗勒、柠檬汁 。以下是制作香煎鱼的详细步骤:操作/步骤1腌制
![三文鱼怎么吃好吃](http://pic.yunnanlong.com/230810/1U2501161-0.jpg)
三文鱼排擦干水分,加入粗海盐、黑胡椒、干罗勒、柠檬汁腌制15分钟 。2煎鱼
![三文鱼怎么吃好吃](http://pic.yunnanlong.com/230810/1U2501608-1.jpg)
平底锅不放油,放入三文鱼排,先用大火将表面快速封住,再转中火煎2-3分钟 。3出锅【三文鱼怎么吃好吃】
![三文鱼怎么吃好吃](http://pic.yunnanlong.com/230810/1U2505F4-2.jpg)
翻面再用中火煎2-3分钟即可出锅 。
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