以下是一些额头补水的方法：
1. 饮食调理：多喝水、吃水果蔬菜，特别是富含水分的西瓜、黄瓜等，增加皮肤内部的水分 。
2. 涂抹保湿品：使用保湿性好的面霜或乳液，在额头上轻轻按摩，促进血液循环，使皮肤更好地吸收养分 。
3. 睡前敷面膜：在睡前敷一片保湿面膜，让肌肤长时间浸泡在充足的水分中 。
4. 控制洁面次数：不要频繁用洁面产品清洁脸部，以免过度清洁导致皮肤缺水 。
【额头特别干怎么补水?】5. 避免阳光直射：额头暴露在阳光下容易干燥，应该尽量避免阳光直射，或者戴上帽子等遮挡物来保护 。
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