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鸡肉和大枣可以一起吃吗

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鸡肉和红枣能一起吃吗
当然是可以和红枣在一起吃的 ， 因为有的时候熬的一些鸡汤里面就可以放几颗红枣 。鸡肉和红枣可以一块吃吗
鸡肉和红枣可以一块吃吗？
可以的 ， 炖鸡汤不就可以放点红枣和枸杞吗 ， 益气补血 ， 营养丰富
【鸡肉和大枣可以一起吃吗】不过都是搭配 ， 不要多放 。
做法一：
主材：土鸡一只 ， 红枣8颗 ， 桂圆5颗；
辅材：生姜适量 ， 火麻油一勺 ， 盐适量 ， 黄酒1勺 。
步骤：
1.将鸡处理好 ， 洗净剁成块；
2.冷水下锅 ， 煮开后 ， 会有很多浮沫 ， 关火酱鸡块盛出来 ， 水就不要了；
3.在沙煲里面倒入烧开的水 ， .然后将鸡块倒进去 ， 加入姜片 ， 红枣和桂圆；
4.加入一大勺的黄酒 ， 大火炖一个小时后转小火2小时；
5.加入适量的盐调味就做好了 ， 出锅钱淋上一点火麻油 ， 装盘食用即可 。
小贴士：
1、排骨 ， 鸡这之类的汤 ， 之前过下水 ， 可以去腥去血渍这样煲出来的汤更清澈鲜美！
2、不要忘记放火麻油哦！火麻中含有丰富的植物蛋白、卵磷脂和大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素 ， 还含有被誉为“植物脑黄金”的 α-亚麻酸(ALA) ， 对宝宝智力的提高有很大的帮助 。
做法二：
1.土鸡半只 ， 处理干净后 ， 斩成鸡块
2.红枣洗净备用
3.鸡块冷水入锅焯熟
4.过一遍冷水
5.枸杞清水浸泡备用
6.锅中放入鸡肉和红枣
7.慢慢煲约2个小时左右
8.加少许盐继续煲5分钟 ， 最后放入枸杞即可

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