现在的季节吃什么水果好呢
夏天吃西瓜、樱桃、桃子等水果比较好，但需适量吃 。具体分析如下：
1.西瓜：西瓜是夏天比较常见的水果，其中含有的营养物质相对比较丰富，而且水分也比较多 。夏天吃西瓜有解暑、利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比较好，但是要避免吃过多冰镇西瓜，以免损伤肠胃 。
2.樱桃：樱桃含有维生素、钙、铁、锌、蛋白质等营养物质，还属于低热量水果，夏天适量吃樱桃可以为身体补充营养物质，还有减轻体重的好处 。
3.桃子：桃子也是夏天比较常见的水果，其中的营养物质比较丰富，比如膳食纤维、蛋白质等 。夏天适量吃桃子有清热利湿、凉血解毒、养阴生津、润肠通便等好处，但是需要将桃毛清洗掉，以免出现皮肤瘙痒的情况 。
现在这个季节吃什么水果好呢？
吃应季水果最好?春季食用水果，选择的种类很多 。因为有大量水果上市，比如梨、樱桃、菠萝这些都是常见的 。还有车厘子、草莓、杨桃等，这些对身体具有很多好处，就价格比较昂贵 。
1.梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，能润喉生津，润肺止咳，滋养肠胃，还能缓解肺热咳嗽，咽干喉痛等症状?梨性寒脾胃虚寒消化不良以及产后血虚的人不宜多吃 。
【现在这个季节适合吃什么水果】2.樱桃，是一种非常适合春天食用的水果 。樱桃具有补中益气，调中益颜、1健脾开胃的功效，春天吃樱桃，有发汗益气祛风，如果没有樱桃可吃，春季吃草莓也有同样的作用 。
3.菠萝主要有清理肠胃，滋养肌肤的作用 。它还含有丰富的维生素B，能有效滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，还能消除身体紧张感和增强机体的免疫力 。
现在季节吃什么水果好
2/6
猕猴桃：猕猴桃被称为“维C之王”，含有大量的维生素C和维他命E，对于延迟衰老、消除雀斑，暗疮有功效 。另外，猕猴桃也可以助消化，降血脂，降低胆固醇等等 。
3/6
石榴：石榴具有强身健体、抑制大肠杆菌、明目、延缓衰老 。最重要的它可以生津止渴，在春天干燥的时候，吃石榴是大好不过了 。注意还要保持石榴的新鲜程度 。
4/6
梨 : 梨有润喉生津、润肺止咳、养胃，尤其对肺热咳嗽，便秘，口齿干燥等有奇效 。在春天干燥的时候，吃梨，或者喝梨水，都可以防止上火伤肝 。
5/6
橙子：都说橙子是秋季水果，但是我们不乏也能在其他季节找到它的踪迹 。橙子含有极高的维C，降低胆固醇 。也可以在春季解渴，消食，解油腻等 。
6/6
菠萝：菠萝作为"解渴之王" 。春季的菠萝水分更多，口感更好 。在春天干燥的情况下，菠萝可以促消化，清胃解渴 。而且菠萝也可以降低消除水肿 。减肥的朋友也可以多吃菠萝 。
现在这个季节，宝宝适合吃什么水果啊？?
苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃，消食化痰现在这个季节适宜吃些什么蔬菜、水果?（初秋）
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适 。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适 。
这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了 。
中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用 。
尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜 。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用 。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状 。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用 。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处 。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食 。
推荐阅读
- 沉浸式凡尔赛是什么梗
- 麦瑞蜜是什么梗
- 消失的她在哪个平台播出
- 狗罕见是什么梗
- 59+1是什么梗
- 59+1=？怎么回复
- 古代西域是现在的哪里
- 亚特兰蒂斯真的存在吗
- 普通话考试难吗
- 灭霸图片 灭霸怎么得到力量宝石，这个小细节你发现了吗