孕妇上火喉咙痛吃什么好得最快
早上起床后，还没吃早饭前，用香油煎鸡蛋吃，多放点油，煎一个2个的，都吃掉 。又好吃又管事 。严重的多吃几天就好啦 。当然平时注意别吃油腻的了，多喝水，几天就过去了 。也可以买点折耳根回来煮水喝,一次就好.不行的话去药房称点川贝回来和雪梨一起炖了吃效果也不错.
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孕妇上火吃什么好？
1、多吃富含钾元素的食品 。
人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松 。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘类等 。
2、多吃富含氨基酸的食品 。
全麦面包可迅速地向大脑补充氨基酸、色氨酸等营养成分 。氨基酸、色氨酸进入大脑后可提高神经介质血清的水平，而神经介质血清则被公认为具有镇静剂的功效 。除全麦面包，蜂蜜、葵花籽、银耳等含有多种氨基酸外，还有蛋、奶类、羊肉及鸡肉等富含优质蛋白质，而蛋白质的基本物质是氨基酸，是人体必须的营养物质 。
3、多吃富含维生素B和钙的食品 。
【孕妇容易上火吃什么好得快】焦虑不安、郁郁寡欢、情绪不稳定等均与人体缺乏维生素B密不可分，其次是钙元素 。含维生素B高的食物以鱼类最佳，多吃鱼对调节情绪大有益处，土豆和牛肉等含量也较高 。大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类等含钙量高，也是宜选用之食品 。
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