端午节送什么吃的比较适宜
1、粽子：这是端午节必吃的九种食物之一 ， 它是特殊的端午节日食品 ， 有着不同的口味和不同的大小和漂亮的外表 ， 味道清香可口 ， 是端午节必吃的食物之一 。乎滚升
3、茶叶：可以送送父母及长辈一些较为高档的茶饮品也是不错的选择 ， 当然配备茶具再好不过了 。老年人喝一些茶 ， 养成喝茶的习惯是好的 ， 不仅对身备颤体好 ， 而且也利于补充一天的水分 。
端午节应该吃什么水果
1、荔枝
正所谓“一颗荔枝三把火” ， 荔枝属于热性水果 ， 体质燥热者多吃的确会烂嘴巴甚至流鼻血 。然而 ， 荔枝含有丰富的葡萄糖和蛋白质 ， 具有补肾益精 ， 改善肝脏 ， 加速排除毒素等功能 ， 被视为排毒养颜的果王 。
既要排毒又不想火气缠身 ， 亦非难事 。食用前可先把荔枝连皮浸在淡盐水中 ， 然后放入冰箱冷藏一会;亦可先以荔枝皮泡水喝 ， 之后才吃荔枝肉 ， 据称亦可解荔枝毒;又或在吃荔枝后多喝五花茶或润肺糖水 。不过热底人士和痛风及糖尿病患者还是要忍一忍口 ， 另寻排毒方法 。
2、柠檬
柠檬富含维生素C ， 但因为果肉极酸 ， 不宜直接食 ， 切片泡水有利于营养物质的释放 。有着淡淡清香的柠檬水 ， 不仅解渴去油腻 ， 还是美容佳品 ， 常喝柠檬水对皮肤非常好 。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害 ， 缓解衰老进程 。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原 ， 保护皮肤 ， 防止皱纹早生 。柠檬水有助于肝脏排毒 ， 通过促进胆汁生成而净化肝脏 。柠檬水还有助于控制胆汁过量 ， 减少体内黏液质生成 ， 帮助溶解胆结石 。
最好选择鲜柠檬 ， 干柠檬片与鲜的相比维生素C含量要低一些 ， 水的味道也稍微差些 。鲜柠檬一定要带皮切薄片 ， 薄切使柠檬皮中的香气成分容易泡出来 ， 而柠檬皮含有类黄酮成分 ， 柠檬精油也主要在皮里面 。淡淡的苦味和酸味配合 ， 喝了之后更有解渴的感觉 。水温60℃-70℃比较适宜 ， 直接用开水冲泡 ， 会消减维生素C 。
端午节吃的水果有什么
端午节吃的水果有枇杷 ， 菠萝 ， 杨梅 ， 油桃 ， 李子 ， 荔枝 ， 西瓜等 。端午节 ， 又称端阳节、龙舟节 ， 源自天象崇拜 ， 是中国四大传统节日之一 ， 由上古时代祭龙演变而来 。
【端午节吃什么水果比较合适】端午习俗主要有扒龙舟、祭龙、采草药、挂艾草与菖蒲、拜神祭祖、洗草药水、打午时水、浸龙舟水、食粽、放纸鸢、睇龙船、拴五色丝线、薰苍术、佩香囊等等 。扒龙舟活动在中国南方沿海一带十分盛行 ， 传出国外后深受各国人民喜爱并形成了国际比赛 。端午食粽之习俗 ， 自古以来在中国各地盛行不衰 ， 已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一 。
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