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低蛋白什么食物补得快

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缺蛋白吃什么补得快
低蛋白血症是不少老年人常见的一种情况，通过饮食补充蛋白是最主要也是最重要的补充方式 。
正常情况下，人体白蛋白的正常范围是35～50g/L，按照血液4-5L计算，人体内白蛋白的总含量为140-250g 。人体的肝脏正常时每天约合成9-12g白蛋白，其生成的速度受血浆胶体渗透压、组织液胶体渗透压等影响 。白蛋白的代谢速率为9-12g/天，约为总量的4%，人体热量和蛋白的不足会加速白蛋白的代谢 。如果摄入蛋白不足、肝脏合成蛋白的功能出现障碍或消耗排出过多，都可导致低蛋白血症的发生 。发生低蛋白血症后，可通过进食优质蛋白饮食等增加蛋白的摄入 。
一、 多吃鱼肉、动物瘦肉 。鱼肉、后腿牛肉、猪里脊肉、鸡胸脯、鸡蛋蛋白等都含有较多的蛋白 。
二、 多喝牛奶，血脂高等原因无法吃肉的可以多吃大豆及豆制品，大豆中含有的优质蛋白质达40%以上 。
三、 适当吃些蛋白粉 。
四、补充蛋白的食物三餐均匀搭配，如造成一个鸡蛋+一杯牛奶，中午和晚上分别吃瘦肉 。可以适当吃些海鲜补充蛋白 。
肝复水白蛋白低，吃什么食物补得快
你好，
根据你的情况应多厅和吃含蛋白质高的食物，例如：奶类，羊奶、牛奶等；禽肉类，鸡、鸭、鹅等；蛋类，鸡蛋、陆逗鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋等；豆类，黄豆、黑豆、大青豆等；另外，瓜子、杏仁、核桃、芝麻、松子等干果类也含有丰富的蛋白质 。2、多吃对肝脏有好处的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、葡萄等新鲜水果；青菜、番茄、黄瓜等新鲜蔬菜，这样能够对肝腹水患者受损的肝脏，有一定的修复作用，可以患者肝腹水患者的肝脏压力 。
还可以吃一些赤小豆活鱼汤、甲鱼汤、牛肉糜等高蛋白食物，补充体内缺少的蛋白质 。
意见建议：注意事项白蛋白缺少的肝腹水患者，通过合理饮食可以缓解病情，不过也不能因为食物对病情有帮助就过量的吃，吃的早伏卖太多反而不利于病情，肝腹水患者要注意饮食适可而止 。
谁知道低蛋白血症吃什么药或食物补得快
【低蛋白什么食物补得快】要给予充足的营养，增加供给优质蛋白质（蘑菇，豆腐，鱼肉，鸡肉，牛奶，瘦肉，虾等）和新鲜蔬果 。一天三顿规律饮食 。建议上午10点和下午3点可以吃点加餐 。每天保证喝250牛奶 。实在不爱吃蛋白质高的东西，就吃点蛋白质粉吧 。但最好还是食物来补 。

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