拓展资料：【秋葵煮多久会熟】秋葵口感细嫩，营养价值高，在秋葵果肉中含有丰富的粘液蛋白以及维生素、碳水化合物等营养成分，因此食用秋葵口感爽口，并且有很不错的饱腹感 ， 从营养摄取的角度来说，一天食用200-300克的秋葵，之后再食用一些其他食物 ， 均衡营养就可以了 。
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