【蘑菇怎么做好吃】01、烩蘑菇片 、蘑菇炒青菜 、小鸡炖蘑菇
香菇属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇属 , 起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史 。香菇也是我国著名的药用菌 。历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述 。香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美 , 香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养价值 。常见的有烩蘑菇片 、蘑菇炒青菜 、小鸡炖蘑菇。
02、烩蘑菇片
原料:蘑菇(罐头)300克,熟瘦肉片50克 , 菜心50克,山药50克 。
调料:精盐、清油、味精、水淀粉、清汤适量 。
制法:1.将蘑菇罐头开罐倒出 , 滤去卤汁,将蘑菇切成碎片;山药去皮洗净,煮熟取出切成片;菜心洗净,削尖菜头,一剖两片 , 并下沸水锅焯水后捞出,用清水冲凉备用 。
2.坐锅点火倒适量清油,待油热后投入蘑菇,山药、肉片、菜心稍煸炒,加入清汤适量 , 精盐、味精文火烧沸,略煮几分钟,用水淀粉勾芡 , 起锅装盘即可食用 。
03、蘑菇炒青菜
主料:
青菜500 克,蘑菇50 克,鸡油50 克,黄酒10 克 , 湿淀粉5 克,细盐10 克,味精1 克,鲜汤100 克
制法:
1. 青菜剥去老叶,削去菜头 , 切成6 厘米长的段;蘑菇洗净切块 。
2. 烧热锅,放鸡油50 克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒 。
再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇 。烧1 分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。
04、小鸡炖蘑菇
白条鸡一只 , 剁成寸块,备用 。宽粉条适量 。蘑菇(松蘑去跟泡好掰开 , 臻蘑去跟)备用 。豆油二两,酱油一两,花椒面少许,盐适量 。
把豆油倒在锅里 , 大火烧热,再把切好的鸡块放入翻炒,注意;一定要炒到鸡肉无血丝、缩成团、有香味为止 。再添加花椒面、酱油、盐 。再翻炒几下 。放入蘑菇,翻炒几下 。把宽粉放在鸡肉上,添加温水没过鸡肉开炖,十分钟左右,只要宽粉炖透即可出锅 。