秋天的气候比较干燥，所以可以多吃些水果补充水分 。下面，我们来看看秋季适宜吃的水果有哪些吧 。
操作方法【秋季适宜吃的水果有哪些】01、柑橘
柑橘富含多种营养成分，含有的水分较多，可以用来榨汁，属于秋天盛产的水果种类之一 。
02、苹果
苹果一年四季都有，具有降低胆固醇的作用，含有果胶和维生素 ， 也可以在秋天的时候多吃些苹果 。
03、葡萄
葡萄在夏秋季节盛产 ， 葡萄的种类有很多种 ， 富含多种营养成分，也很适合在秋天的时候食用 。
04、雪梨
雪梨也是一种常见的水果，含有果酸、维生素和多种矿物质 ， 具有化痰、止咳、润喉等作用，很适合在秋天的时候食用 。
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