很多年轻人作息不规律 ， 经常熬夜，可能引发胃部出现故障 。我国人民喝茶已经有上千年的历史了，下面，我们来看看养胃喝什么茶比较好吧 。
操作方法01、花茶
花茶也具有养胃的作用，而且坚持喝花茶还具有去除口腔异味的功效，花茶色泽鲜艳 ， 也能够带来好心情 。
02、荞麦茶
荞麦茶具有促进人体肠胃蠕动的作用，而且经常喝荞麦茶还能够降低高血压，在泡荞麦茶的时候 ， 可以加入适量的桂圆 。
03、红茶
红茶也具有暖胃、养胃等作用，在泡红茶的时候可以加入适量的红枣干、桂圆、蜂蜜等，口感更好 。
【养胃喝什么茶】04、普洱茶
普洱茶属于熟茶，不会对人体的胃部产生刺激性反应 ， 而且普洱茶还具有暖胃等作用，能够促进肠胃蠕动，因此，在冬天的时候可以选择喝普洱茶 。
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