生姜红枣酵素具有暖胃的作用 。下面，我们来看看如何制作生姜红枣酵素吧 。
操作方法01、准备材料
生姜红枣酵素，顾名思义需要用到生姜、红枣，其次还应该准备一些红糖，其中生姜与红糖的材料比例是3:1 。
02、处理材料
将材料备齐之后，还应该对这些材质做些处理 。首先要将红枣的核去掉，其次将生姜清洗干净后切成丝状即可 。
03、玻璃瓶
要准备一个容量较大的玻璃瓶来装这些材料，将红枣放进玻璃瓶，然后放入生姜丝，再放入一些红糖 ， 最后倒入矿泉水，然后把玻璃瓶密封起来 。
【教你自制生姜红枣酵素，暖胃驱寒效果好】04、需要的时间
将装有材料的玻璃瓶放到阴凉干燥的地方发酵，等到3个后再拿出来就可以喝了 。生姜红枣酵素具有暖胃的作用，而且还能够改善月经不调症状 。
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