【白头发变黑的方法】大家知道有哪些白头发变黑头发的方法吗？接下来，请看下文 。
操作方法01、首先，讲讲内在调理的办法 ， 我们可以多吃核桃，多吃何首乌等食物，调理自身体质 ， 促进黑发的生成 。
02、其次，如果是两鬓会出现白发的人要多吃补肾的食物，把肾补起来，生津 。就会自然长出黑头发 。
03、如果想短时间一下就拥有黑发，那么 ， 就只能去染发了 ， 将白发都染黑，但是新长出来的，还是白的 ， 要定期补色才行 。
04、多用植物性的中药洗发水，也对头发变黑是有一定的好处，不过建议大家还是别太放在心上 ， 自然的白发就顺其自然就可以了 。
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