大家知道长期吃柠檬有什么好处吗？接下来，就让小编讲讲吧 。
操作方法01、预防感冒，柠檬里含有大量的维生素C长期吃柠檬可以预防感冒 。尤其是秋冬季节，使人不容易感冒 。
【长期吃柠檬的好处】02、美白，不少的美女都喜欢表白，除了涂抹防晒霜，还可以多吃柠檬，但是要注意在晚上吃 。可以达到美白的效果 。
03、消暑，夏季喝柠檬水还可以消暑，夏季比较闷热，多吃柠檬冰镇的冰水，就可以消暑气 。
04、补充体内的维生素，治疗口腔溃疡，预防败血症 。
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