操作方法01、多吃芋头可以滋补身体，芋头含有丰富的淀粉 ， 它既能当配菜也能当主食，秋天食用是最好的，同时还能滋补益气 ， 帮助消化，是老少皆宜的一种食物 。
02、芋头是碱性食物，可以中和体内的酸碱度，胃酸过多的人也适合食用芋头 。
【吃芋头有什么好处？】03、芋头还能促进肠胃消化 ， 健胃，还能帮助带走肠道内的垃圾 ， 有润肠通便的功效 。
04、芋头还有提高免疫力的好处，芋头中除了非常多的淀粉外 ， 还富含各种人体需要的微量元素，经常食用芋头 ， 不仅可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤的作用 。
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