【糯米吃多了会不会伤胃呢】糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥 。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用 。
糯米的主要功能是温补脾胃 。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果 。此外 , 它还能缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状 。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明 , 说糯米是补脾胃、益肺气之谷 。脾胃得利,则中自温 , 力便亦坚实;温能养气 , 气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之 。
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