苹果红枣煮水喝有一定的辅助减肥功效，苹果红枣水中的热量并不高，而且红枣还含有不少的纤维素 ， 能够促进肠胃蠕动 。若是连水带苹果一起食用 ， 还能增强饱腹感，减少其它食物的食用，并且还能促进食物在体内分解代谢 。
苹果红枣煮水喝减肥吗【苹果红枣煮水喝减肥吗】
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