在挑选铁棍山药的时候，可以看一下外表，铁棍山药大多粗细均匀，上细下粗，表皮颜色微深，毛须多，将它切断之后肉质坚硬，粉性十足 ， 切口为白色，对比两个大小相同的铁棍山药，新鲜的也会更重一些，反之不符合上述情况，最好不要购买 。
挑选铁棍山药的方法【如何挑选铁棍山药】
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