番石榴的功效与作用
1、番石榴消积
番石榴的医疗用途不多 。《潮州药用植物志》上说：“木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效 。小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服 。”这是用烧炭疗法来消除食滞，即所谓燥湿健脾之说 。
2、除湿止泻
番石榴营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效 。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用 。
番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻 。
番石榴的作用
1抵抗感染病
番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生 ， 抵抗感染病 。还能维持正常的血压及心脏功能 。
2补充营养
番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分 。番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效 。
3番石榴叶、果的作用
番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血 ， 臁疮久不愈合 。
4抗氧化作用
番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力 ， 是女士们保持美白肌肤的最佳选择 。
5防老化
番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多 ， 尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种 。
6降血糖作用
番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高 ， 能有效的排走积存在肠内的宿便 。
7解酒功能
番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能 。
8防治高血压、糖尿病
番石榴不但是生食的鲜果 ， 食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者 ， 是最为理想之食用水果 。
9抑菌、消炎
番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用 ， 能对消炎药起辅助作用 。
10健胃消食、助消化
番石榴含纤维教高，能有效的清理肠道，能起到健胃消食、助消化的功效 。
番石榴的副作用有哪些
番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维 ， 多数人都可以吃 。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题 。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型 ， 因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘 。
从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富 ， 能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重 。另外，番石榴特别是里面的籽 ， 不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃 。猜您喜欢《水果图片大全》
知识延伸：番石榴茶的功效与作用
经常饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养 ， 因为番石榴含有丰富的营养素 ， 可调节血糖，调理肠胃、纾缓肠胃不适，消脂轻身，面色红润、美白，对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用 。丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成 。丰富的铁质可使面色红润，强健身体，尤其能适当补充妇妇流失较多的铁质 。吃番石榴能否代替饮番石榴茶？不可以 。因为长期吃大量尚未完全成熟的番石榴，容易引致便秘及肠胃不适 。而以15公斤红心番石榴果精制而成1公斤的番石榴茶，则适合我们长期饮用，既健康又不会引致便秘或肠胃不适，更无任何副作用 。猜您喜欢《苹果减肥法》
推荐阅读
- 孕妇可以吃番石榴吗，吃番石榴有什么好处呢
- 发霉的姜还能吃吗
- 三星w2020上市时间 三星手机的上市公布日期
- 国家gdp排名2021 国家gdp排名2022
- 搜狗浏览器如何导出/导入收藏的网址
- 西瓜皮怎么吃,西瓜皮有什么功效
- 剥好的大蒜头怎么保存
- 宝宝可以吃西梅吗，乌梅和西梅的区别
- 常见好看的水果拼盘图片，只是图片哦
- 梨的功效与作用，梨子的营养价值