适度的自我惩罚可以帮助孩子更好地学习和成长，而不健康的自我惩罚是一种自我伤害 ， 它会让孩子攻击自己 ， 鄙视自己 ， 孤立自己 ， 甚至放弃自己，比如今天故事的英雄小雷，因为考试表现不好，她剪掉长发 ， 冬天洗冷水澡 ， 罚自己做错题10遍 ， 7天不开手机…
? 只要成绩有点不尽如人意，她就会自我惩罚
习女士是一名画家，多年的艺术创作使她发展了敏锐的观察力，所以她对家庭教育的困惑与普通人不同：小雷有心理问题，她有自残倾向 。如果她现在不干预，她可能会在高考前自杀 。”
17岁的女士的女儿 ， 17岁，成绩优异 。”
【按照考试分数惩罚自己方式打作文 按照考试分数惩罚自己】17岁的女士的女儿，17岁，成绩优异 。
接下来 ， 奚女士开始陈述她的凡尔赛式论据:小蕾从不让我和她爸爸担心学习 。看着她努力学习的样子，我们很心疼，总想办法减轻她的压力，逼她下楼散步，或者拉她看电视一会儿 。我们不重视学习成绩，但小蕾不听话 ， 总是带回家 。初中时，她在班上排名前五；高中时，她是年级前十的常客 。唉 ， 好成绩总有一天会毁了她！”
我笑了:你不希望小蕾的学习成绩差一点吗？”
奚女士摇摇头：不，我希望她正常一点 。如果她正常需要换成绩，我宁愿她成绩差一点 。”
我问：小蕾怎么了？”
我说过，她有自残倾向 。奚女士告诉我，昨晚将近12点，小蕾还是不打算洗漱上床睡觉，而是坐在台灯前拼命刷题 。一问才知道 ， 晚饭后她忘了玩手机的时间 ， 多玩了25分钟，于是惩罚自己多刷一张数学试卷 。
我说：这不是很好吗？小蕾善于自我管理是她成为学霸的核心竞争力 。”
奚女士苦笑道：两年前我也这么认为 ， 但很快我就发现出了问题 。去年国庆假期，她七天没开手机，因为假期前的月考 ， 她的总分下降了两个排名，她想‘让自己记忆犹新’ 。现在哪个孩子能忍住7天不开手机？这正常吗？”
我问:那么 ， 小蕾在国庆假期做了什么？”
奚女士泪流满面：她抄下月考中做错的题，各做10遍，然后在网上找类似的题，拼命做 。
她说是亡羊补牢，但显然是自我惩罚！看着她埋头苦干的样子，我仿佛看《巴黎圣母院》中看到弗罗洛主教在鞭挞自己 。”
我意识到习女士的焦虑不是小题大做:小蕾还有什么自我惩罚？”
奚女士急切地小声告诉我：小蕾上初二的时候，有一天，我在家把一头漂亮的长发剪成齐耳短发 。把它剪成坑坑洼洼，很像是在自我毁灭 。
我问不出原因，就悄悄打电话给她的班主任，得知那天英语老师当场考试，小蕾有两个字拼不出来 。去年寒假开学后不久，有一天她洗了个冷水澡，感冒了，发烧了39℃ 。我一打听，原来又是考试发挥不理想闹的 。
其实她的总成绩很好，只是小瑕疵 。你认为，如果她在一年后的高考中表现不正常，她就不能做出更大的动作吗？我就是这个女孩，她不能当学霸，但不能出意外！”
我赞美道:对很多家长来说，孩子学习成绩好 ， 自律是值得夸耀的 。你能察觉到异常的迹象，真是一个有心的妈妈！”
奚女士脸红了:我也是世俗的妈妈 ， 但我希望小蕾在高考和未来的高等教育中也有值得称赞的表现，而不是满足于现在的光辉 。再说，孩子的心理健康当然比学习成绩更重要，想必别的妈妈也是这样想的 。”
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