【脱脂牛奶和全脂牛奶哪个更适合减肥期间喝】
从减肥的角度看，全脂的牛奶比脱脂的牛奶更适合减肥的时候喝，结合人体每天所需的营养、香气、口感以及功效上看，全脂牛奶在一定程度上更能满足人体需求 。但两者也需要因人而异 ， 相比全脂牛奶来说，脱脂牛奶更适合三高人群、老年人等饮用 。
脱脂牛奶和全脂牛奶哪个更适合减肥期间喝
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