正宗腊八粥的材料
【正宗腊八粥的材料】
传统的腊八粥食材一般是大米、小米、糯米、薏米、红枣、莲子、桂圆、花生 ， 加上红豆、绿豆、黑豆等各种豆类 。随着时间的推移，人们制作腊八粥的食材也越来越多，还有杏仁、核桃仁、瓜子、松子等坚果 。腊八粥从宋朝开始真正流行起来，延续至今 。
正宗腊八粥的材料
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