【百合怎么吃】
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一般我们吃百合都是市面上卖的干百合 , 干百合可以用来煲汤熬粥,也可以清炒,都具有促进饮食、降低血压以及清热润肺的功效 , 煲汤还能够有止咳的效果,推荐采用煲汤或者熬粥的吃法,因为简单,也更能发挥干百合的功效 , 炒干百合之前需要浸泡比较麻烦 。
百合怎么吃
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