【百合怎么吃】
一般我们吃百合都是市面上卖的干百合 ， 干百合可以用来煲汤熬粥，也可以清炒，都具有促进饮食、降低血压以及清热润肺的功效 ， 煲汤还能够有止咳的效果，推荐采用煲汤或者熬粥的吃法，因为简单，也更能发挥干百合的功效 ， 炒干百合之前需要浸泡比较麻烦 。
百合怎么吃
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