体内湿气重怎么办( 二 )


五 女人肚子大是湿气重吗如果是湿气重,一般表现为舌苔发白,有齿痕 。所以容易造成脂肪堆积 。可以多参加体育锻炼 , 不要吃寒凉性的食物 。可用中药汤剂进行调理 。
通常如果腹部偏胖,而且大便不成形,经常长一些青春痘等会有形成湿气重等,建议 , 如果经常引起一些红疹,青春痘,出汗增多,排便黏稠等多是有体湿热比较明显,可以配合喝些薏米赤小豆煮水喝 , 或者配合相关药物辅助祛湿等,利于消退恢复改善
建议你最好是去医院中医科就诊,积极配合医生进行把脉 , 以明确身体的健康情况,平时要注意合理的进行饮食,避免吃辣的食物

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