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挖的野生何首乌怎么吃

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(一)挖的野生何首乌怎么吃【挖的野生何首乌怎么吃】1、何首乌是无毒的 ， 对于促进睡眠，包括乌黑头发有一定的辅助治疗作用 。
2、挖的野生何首乌怎么吃，个人建议可以直接磨成粉，泡茶喝，如果味道特别苦 ， 难以下咽，也可以加山楂、枸杞一起服用，或者可以采用何首乌煮粥，同时也建议何首乌和猪肝在一起爆炒食用 。
(二)新鲜何首乌怎么保存1、保留泥土：如果是新鲜何首乌的话，则最好保留着何首乌的泥土和叶子，这样能够使何首乌保存更长的时间，等到要食用的时候，再去掉泥土和叶子即可 。
2、沾染水分：如果何首乌沾染了水分的话，则最好先行食用完，染上水分的何首乌并不容易存放太长的时间，尤其是在冬天的时候，也比较容易腐烂 。
3、干制品：把新鲜的何首乌加工制作成何首乌干制品，这样能够延长何首乌的保质期，使何首乌保存更长的时间不变质，而且也方便存放或运输 。
(三)何首乌怎么种植在花盆里能养活吗何首乌在花盆里不能养活，正确种植方法如下：
1、安排适宜的土壤和茬口
何首乌对土壤的要求不太严格，一般土壤皆可种植，但以地力较肥、地下水位高、灌排条件好的两合土为佳；
2、选留好种根
在上年刨收时，注意选择无病虫、无冻害、无破损，健壮饱满的主块根作种根，并将种根贮藏在地窖中越冬，地窖应选择背风向阳、地势干燥的地方挖建，贮量大的，窖形可仿山芋窖建造；
3、施足基肥和精细整地
基肥应以有机肥为主，配施磷、钾肥 ， 少施或不施氮素化肥；
4、适期播种
最早播种时间宜在平均气温稳定通过10℃以上时进行，播前将种根放在清水中浸O.5--1小时，然后切成3厘米长的小块根 。播种时，纯作田拉线开沟 ， 播后覆土、镇压保墒或用地膜覆盖；
5、及时田间管理
何首乌苗期长，封行迟 ， 易生杂草，出苗后应及早锄草松土，以后视具体情况再行松锄；
6、适时收获
10月下旬可刨收，起刨时要将蔓蒂摘除和毛根泥土擦净 ， 注意粗细分开存放 。
(四)何首乌怎么食用1、何首乌分为生何首乌和制何首乌等多种使用方法 。生何首乌的功效主要是润肠通便，清热解毒等 。可以用开水冲服或煲汤使用 。
2、制何首乌是通过经黑豆汁等中药进行炮制制成的 。具有补益肝肾 ， 益精血，乌须发等功效 。
3、可以用于高血脂症 ， 腰膝酸软，头发发白等情况 。中药对机体有调理作用，但是药三分毒，建议在医师指导下使用 。
(五)何首乌怎么养1、何首乌块根不易发芽，而根茎易发新芽，但若仅有根茎而无块根提供营养，则生长欠佳 。栽植何首乌四季均可 。盆土要求疏松肥沃、排水良好 。
2、浇水需见干见湿 。摆放位置应具较充足的散射光 。一般在幼苗长到20厘米时就可设架扶蔓，令其攀缘生长，亦可不立架 ， 将其放在花架、窗台或栏杆上，让它自然下垂 。
3、此外 ， 若挖到大块根，可一半入土，一半露出土面 ， 若其形状奇特，还可成为一景 。

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