练习的时候最好对着镜子练习，这样可以随时纠正自己错误的动作 。有的时候自己在家练得时候，没有舞友，镜子就是你最好的伙伴 。
有方法地快速记忆舞蹈动作
有两种方法可让你快速记忆舞蹈动作：一是肌肉记忆法 。舞者可以通过大量的练习，产生肢体习惯，配合大脑曲线的记忆，很快就能学会作品 。
二是连贯记忆 。舞蹈动作通常都有一定的规律，因此切忌一个动作一个动作的记 。什么意思呢?就是不要把注意力放在静止的造型动作上，而应该更加强调记忆动作与动作之间的路线，走势 。
好了 ， 说了这么多，不知道你有没有记住呢？做任何事情，最重要的就是坚持，不能够只是三天打鱼两天晒网 。你要给自己信心，别人都能够跳的好，我为什么不能呢？
广场舞是一项集运动和娱乐为一体的新时代运动 。我们都知道，跳广场舞不仅让我们在舞蹈中获得快乐，还可以增加交际交到朋友，是人人喜欢的健身活动 。
广场舞运动是不错，在这里温馨提醒大家，跳广场舞要注意三大禁忌 ， 四大方法帮你解决习舞难题，最后送给舞友们五大建议，希望舞友们越跳越好！
习舞三大禁忌一忌懒惰、习舞之首忌
一日不练自己知道、两日不练老师知道 ， 三日不练观众知道，一月不练舞步不便，半年不练全身不便、一年不练重头再练！ 三天打鱼两天晒完的朋友，注定和舞台无缘，因为舞蹈是练出来的,一舞便知有无实料 。
修正方案：给自己定目标、下决心、持之以恒坚持训练 。
二忌急于求成
俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞最适合不过了 。初学的学员容易只求进度与成品 ， 而不注重动作规范 。容易在短时间内学完很多动作及套路，但一看上去就是一组组动作的组合 ， 完全没有美感可言 。
修正方案：学舞应该循序渐进、牢记要领、反复练习 。
三忌忽视姿态
学员在学习舞蹈时应该注意姿态美 。形态美，舒展挺拔、优雅大方 ， 才会令人赏心悦目 。
修正方案：在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态 。
习舞四大方法用耳练舞
聆听旋律，感受音乐 。可以把舞曲随身带着去感受音乐，通过反复熟悉舞曲，记住曲调，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解 。
回忆练舞
新学了舞蹈之后，充分利用时间，在脑海里回想学过的每一个动作 。新的动作熟记于心了，才能找到每个动作的感觉 。
用眼练舞
多看看自己跳舞的视频 ， 对照专业老师的舞蹈动作 ， 注意细节 。看看自己那些动作没有做好，应该怎么改善和提高 。
用嘴练舞
和舞蹈老师聊聊，和舞友聊聊，博采众长 ， 达到触类旁通的效果 。
习舞五大建议模仿学习法
这是舞蹈学习最初的也是最基本的、不可逾越的过程 。模仿学习可以参照镜子，这里的“镜子”包括三个方面：1、以真实的镜子为“镜子”；2、以教师为镜子；3、以其他人为镜子 。
以情带形学习法
情，即情感，情绪 。舞蹈可以没有非常高超的技巧，但一定要有饱满的情感和情绪 。用情感来带动作 ， 最终实现情感与动作的结合与一致 。
提出质疑学习法
在舞蹈学习中一定要多问个为什么，只有发现问题才能促进思考然后去解决问题 ， 达到学习舞蹈知识技能的目的 。
榜样学习法
舞蹈老师的提醒往往能让你避免容易犯的错误，知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱，是促使舞者改变和成长的重要催化剂 。
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