③如果我们给予自己动力，将会更快的集中注意力 。在进行之前先顶一个目标，在这一目标的推动下，将比较的集中注意力 。
④给自己的学习定一个期限，在这个期限里，你必须完成，在这定这个期限是 ， 既不能太宽裕，也不能过于紧张，要适宜 。
4、与老师同伴交流
多与老师和同伴交流，多听听老师和同伴的意见 。对于觉得比较难或者学不会的动作 ， 可以找同伴或老师教你，让她们给你分步骤讲解一下 。
5、广场舞教学视频
网上有很多的广场舞教学视频，你可以根据音乐找出你正在学习的广场舞视频 ， 看分解动作教学视频 。
怎样学广场舞 ，
广场舞学习的6个方法广场舞教学重点一：听
学会听音乐，音乐多听几遍，分清是几段，从哪个点开始跳，整个音乐都得熟悉，音乐再和动作结合起来，音乐搞明白了，舞就好学了 。
广场舞教学重点二：练
多练，看、数、听结合起来，练习跳，模仿跳 ， 由生到熟，多练几遍，慢慢就学会了 。
广场舞教学重点三：改
我根据队员情况，有些年龄60多岁了，转的不易太多，太猛，我就变通一下 ， 比如转一周的，我改为转半周等 。动作难些的，就改为简单点的 ， 让大家都能跳 。
广场舞教学重点四：教
我把广场舞学会了 ， 跳熟练了，就教给大家跳 。
广场舞教学重点五：看
先从头到尾看一遍 ， 判断方向，是向前、向后还是向左、向右走，是左脚先走 ， 还是右脚先走 。
广场舞教学重点六：数
看一遍后，发现动作是循环的，就从头数是几个8拍，确定后，就好学了 。动作多时，数是几组动作，分组记忆，前奏是几个8拍，过门是几个8拍，唱的部分是几组动作，结尾是几个8拍，这样就好学好记了 。
大家觉得广场舞很好跳，其实你去试一下就知道，广场舞也不是那么好跳的，也必须掌握一些诀窍，特别是对于老年人来说 ， 要想学会不是那么容易，先牢记几个窍门对您快速学会跳舞有莫大的好处 。
窍门1：
要善于模仿 。小孩学跳舞是模仿老师，老人学跳舞一样是从模仿开始 。老人跳舞模仿谁呢？一般来说跳广场舞需要模仿领舞者 ， 这是舞蹈学习最初的也是最基本的、不可逾越的过程 。不会跳的地方就多问人家 。
窍门2：
要分节练习 。人年纪大了，记忆力不如从前 。而广场舞的花样繁多，一下子记不住怎么办？那就要分节练习，就是在每节动作分开练习，先掌握简单的小节，最后再连起来 。这种方法的应用常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用 。一般广场舞都是每8拍为一节，每一节中的动作大体一样，所以学习广场舞时，可以一节节的学 。熟练一节后再学另一节 。
窍门3：
利用网络视频 。除了现场模仿领舞者 ， 还可以把网络上的广场舞教学视频下载到电脑上，转换MPG格式用超级解霸3000循环截段播放 ， 一个动作，一个组合的练习 。如果没有电脑，就刻成光盘在DVD影碟机上观看，因为影碟机有慢放的功能，这等于分解教学和慢动作演示 。
一、分节
即每节动作分别练习 。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用 。
二、分段
将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作 。常为分段熟记和提高动作质量时采用 。每段练习又可采用分节和连续练习方法 。
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